keskiviikko 27. toukokuuta 2009

Uni

Uni on tila, jossa henkilön hermoston ja muun elimistön aktiivisuus laskee valvetilaan verrattuna. Uni on tarpeellinen ihmisen fyysiselle ja psyykkiselle terveydelle. Henkilön unentarve on yksilöllinen. (Karvonen 1973, 545.)

Unen aikana henkilöllä ei yleensä esiinny tietoista toimintaa. Uneen kuuluu unennäkö. (Karvonen 1973, 143-144.)

KIRJALLISET LÄHTEET:
Karvonen, Matti J (toim.). 1973. Terveyden tietokirja. Helsinki: Valitut Palat - Reader's Digest Ab.