sunnuntai 10. toukokuuta 2009

Harjoitus 10.5.2009

Lyhyt ja palauttava harjoitus. Merikosken padon nousussa noustu nurmipenkkaa ylös, johon jalankulkeva herra kommentoinut "luova ratkaisu." Herran seurassa ollut rouva ei oikein ollut tilanteen tasalla, vaan nauraa räkätti herran hyvälle kommentille. Urheilussa kyse on ennen muuta luovuudesta. Ja parista muustakin asiasta, jotka eivät ole niin tärkeitä.

Tuiran uimarannalla juostu vesirajassa. Kohta uimarannalla sukivat höyheniään muutkin oululaiset kuin sorsat. Palauttavan harjoituksen jälkeen juostu muutama ylimääräinen viikkokilometri, koska vain tuntui siltä, huvin vuoksi.

Vierailtu äidin luona, koska on Äitienpäivä. Jatketaan harjoituksia.

Katso myös:
Harjoittelutasapaino
Liikarasittuneisuus
Luovuus
Maratonjuoksijan psyykkinen kestävyys
Tavoitteellinen harjoittelu