Deckerin ajatuksia juoksuharjoittelusta

Mary Teresa Decker on amerikkalainen kestävyysjuoksija. Kenny Moore kertoo hänestä kirjassaan Suuret juoksijat – Haamumailista Moskovan olympialaisiin. Tämä kirjoitus kertoo Deckerin juoksuharjoittelua koskevista ajatuksista.

Decker aloitti juoksemisen 11-vuotiaana, koska oli kyllästynyt. Decker osallistui jotain tehdäkseen parhaan ystävänsä kanssa maastojuoksuun ja voitti sen. Ylivoimaisesti. Ystävä keskeytti kilpailun. (Moore 1984, 178.)

Kun Decker aloitti harjoittelun, hän osoittautui poikkeuksellisen lahjakkaaksi juoksijaksi. Tässä vaiheessa Deckerin ongelmaksi muodostuivat lukuisat ja keskenään erilaiset valmennusohjeet. Paras ohje oli kenties Steve Prefontainen ystävänä antama toive kilpailujen lukumäärän vähentämisestä. (Moore 1984, 179.)

Deckerin persoonan viehätys on siinä, että hän hyväksyy itsessään lapsenomaisuuden. Kilpailutilanteessa hän on silti kova, vakava ja lahjakas täysikasvuinen nainen. On ehkä naiivi sanoa: ”Mitä iloa on kilpailemisesta, jos ei voida olla ystäviä”, mutta lehdistö tulee hyvin toimeen naiivien pikkutyttöjen kanssa, ei kovien ja kyynisten naisten. (Moore 1984, 183.)

Decker kokee kilpailuihin liittyvän epämukavuuden tunteen miltei ilona, kun sitä verrataan loukkaantumisten aiheuttamaan tuskaan. ”Ihan totta, tuntuu kuin tämä olisi sitä helpompaa, mitä kovempaa juoksen.” (Moore 1984, 190.)

Deckerin uraa varjostivat useat vakavat loukkaantumiset. Ne ovat osaltaan kehittäneet Deckerille ominaisen päättäväisen iloisen mielialan ja mahdollistaneet herkkyyden. Hänen elämänsä teemat olivat valtava energisyys, pyhittäytyminen juoksulle ja jatkuva haavoittuvuus. (Moore 1984, 188 – 190.)

Pohdinta: Hyvä mieli, parempi juoksu. Kun elämässä on vaikeuksia, niiden voittaminen antaa mahdollisuuden hankkia oikea asenne. Ihmisestä ei voi kehittyä juoksijaa, jos hän ei kestä vaikeuksia valittamatta. Ja kukapa haluaa olla juoksentelija?

PAINETUT LÄHTEET:
Moore, Kenny. 1984. Suuret juoksijat – Haamumailista Moskovan olympialaisiin. Suomentanut Matti Hannus. Hämeenlinna: Karisto. (Lainattu Oulun kaupinkirjasto maakuntakirjasto, Karjasillan toimipiste).