Hyödytön liikunta

Fanniilo kertoo 13.1.2009 juoksemisen syistä omassa blogissaan seuraavaa:

"Miksi juoksen? Juoksemalla pystyn erittäin yksinkertaisella ja tehokkaalla tavalla nostamaan fyysistä ja psyykkistä suorituskykyäni ja henkistä hyvinvointiani.

Juoksu on vahvasti ruumiillinen liikuntalaji, josta mieli hyötyy eniten ja stressinsietokyky paranee huomattavasti.

En välttämättä tarvitse erityistä paikkaa, enkä erityisvarusteita. Kestävyysjuoksu lisää itsevarmuutta ja oman arvon tuntoa, koska siinä on riittävästi haastetta.

Juoksu on rentouttavaa, sillä juostessa ajatus soljuu vapaasti läpi mielen, eikä mihinkään ’tarvitse’ takertua; vähän niin kuin joogassa."

Mamma treenaa maratonille. Jenniilo: Eka treeni - v. 2009. http://juoksukenka.blogspot.com/2009/01/eka-lenkki-v-2009.html. Hakupäivä 5.4.2009.

Miksei Fanniilo juokse vain siksi, että juokseminen voi olla ajoittain kivaa? Jotenkin on typerää, että kivoja asioita pitää perustella "järkisyillä".

Liikuntaa pidetään suomalaisessa kulttuurissa hyödyttömänä ajantuhlauksena, joten voilà: on keksitty "hyötyliikunta". Ihmisten luontaista tarvetta jättää harrastamatta liikuntaa tuetaan nimittämällä työntekoa "hyötyliikunnaksi". Ei esimerkiksi lattian lakaisu ole liikuntaa, se on asia, joka vain pitää tehdä. Jos esimerkiksi lattian lakaisu olisi liikuntaa, siitä järjestettäisiin maailmanmestaruuskisoja ja esimerkiksi Adidas ei valmistaisi juoksukenkiä vaan lattiaharjoja ja rikkalapioita.

Työnteon yhteydessä suoritettava ruumiillinen ponnistelu pitää yllä kykyä säilyttää toimintakyky arkielämässä niin, että yhteiskunta voi hoitaa vanhukset kotonaan mahdollisimman pitkään tms. Hapenottokyky tai lihasten massa ei taida niissä hommista paljon nousta.

Tuo jooga-juttu on ihan hyvä asia. Yleensä kestävyysjuoksun (Fanniilo ei kerro sitä, harrastaako hän kestävyysjuoksua tai pikajuoksua tai vaikka keskimatkoja) suurin ongelma on se, että juoksun aikana ajatellaan liikaa. Itämainen ajatus "tyhjästä" mielestä toimii kyllä kestävyysjuoksussakin.

PS. Jossain lehdessä oli jumppaohje siitä, kuinka käyttää pientä lasta käsipainojen korvikkeena. Niin se vain lapsi otetaan hyötykäyttöön. Tai onko kyseessä jonkinlainen motivointikeino lapsien tekoo: "Hanki lapsi, säästä käsipainojen hinta."