Urheilulahjakkuus on lapsen ominaisuus joka antaa olettaa, että hän lapsesta voi kehittyä huippu-urheilija. Urheilulahjakkuuteen kuuluu muun muassa hyvin taidokas ja tekninen lajisuoritus, biologiselta iältään samanikäisiä parempi fyysinen suorituskyky, hyvä psyykkinen sopeutuminen harjoitteluun sekä harjoitusvasteen nopea kehittyminen. Urheilulahjakkuuden kehittymisen perusta on mahdollisimman nuorena aloitettu lajin mukainen tavoitteellinen harjoittelu. (Mero & Vuorimaa 1990, 192 ja 202.)
Urheilulahjakkuuksien luokittelukriteerit ovat lajitaito, kestävyysominaisuudet, fyysinen voima ja nopeus, rakennetekijät ja hormonaalinen kypsyys sekä psyykkiset ominaisuudet. Psyykkisiä ominaisuuksia ovat tahtovoima ja tahtokestävyys. (Mero & Vuorimaa 1990, 196.)
Pohdinta: Jokainen lapsi ja aikuinen voi juosta omien rajojensa mukaan ja olla silti ihan hyvä juoksija. Kunhan ei erehdy olemaan juoksentelija.
Lapsen sydän kehittyy voimakkaaksi pitkäkestoisessa aerobisessa harjoittelussa, jotan vanhemmat voivat hyväkuntoisina toimia lasten juoksuvalmentajina. Lapset tarvitsevat ohjausta juoksussa.
KIRJALLISET LÄHTEET:
Mero, Antti & Vuorimaa, Timo. 1990. Teoksesta Lasten ja nuorten harjoittelu. Mero, Antti, Vuorimaa, Timo & Häkkinen, Keijo. Jyväskylä: MERO Oy. (Saatavuus: Oulun kaupunginkirjaton maakuntakirjasto; Karjasillan toimipiste)
Onhan yhä jaloviinaa
13 vuotta sitten