- Väärin asetetut tavoitteet
- Ajan käyttäminen muihin asioihin kuin juoksuun
- Harjoitteluaikataulun epäonnistuminen
- Ongelmakeskeisyys ja lajituntemuksen puute
- Esikuvien ja roolimallien puuttuminen
- Tunteiden ja mielialojen hallinnan kehittymättömyys
- Pakottaminen sekä
- Pilkanteko ja nolaaminen. (Johnson & Swindley 1997, 174-177.)
Tavoitteellinen harjoittelu voi kehittää juoksijassa ominaisuuksia, jotka voivat olla hyödyllisiä elämässä yleensä. Tämä on sovellettavissa myös lapsiin. (Johnson & Swindley 1997, 177.)
Katso myös:
Juoksuharjoittelua tukevia tekijöitä
Kestävä kantti
Mielenvoima
Positiivinen rohkaiseminen
Tavoitteellinen harjoittelu
Tehokkuusajattelu
Urheilijan menestykseen vaikuttavat persoonallisuuden piirteet
Virénin kaatuminen 3.9.1972
Virtaustila (Flow-tila)
KIRJALLISET LÄHTEET:
Johnson, Rex & Swindley, David. 1997. Päätä voittaa. Suomentanut Juha Väänänen. Hämeenlinna: Karisto Oy. Saatavuus: Paidaton juoksija oulu yksityiskokoelma.
