Valmennusjaksot ovat ohjelmoituun valmennukseen kuuluvia peräkkäisiä kausia, joiden jaksonmukainen harjoituksellinen sisältö tähtää urheilijan tavoitetason mukaiseen kilpailumenestykseen. Valmennusjaksot ovat siirtymä-, peruskunto-, valmistautumis- ja kilpailukausi. (Aalto 1981, 10 ja Jansson 1988, 311.)
Peräkkäisistä valmennusjaksosarjoista muodostuu urheilijan ura. Urheilijan uran pituutena pidetään yleensä 10-15 vuotta. (Aalto 1981, 14.)
KIRJALLISET LÄHTEET:
Aalto, Timo. 1981. Valmennuksen ohjelmointi. Jyväskylä: Oy Scandia kirjat Ab. Saatavuus: paidaton juoksija oulu yksityiskokoelma.
Jansson, Laura. 1988. Psyykkisen valmennuksen menetelmät. Teoksesta Suomalainen valmennusoppi. Jyväskylä: Suomen Olympiakomitea. Saatavuus: Oulun kaupunginkirjasto: Karjasillan toimipiste.
Onhan yhä jaloviinaa
12 vuotta sitten