maanantai 15. kesäkuuta 2009

Harjoitus 15.6.2009

Lepopäivä. Juoksumurtuman 18 päivä. Juostu lyhyt (8 km) totutteluharjoitus. Harjoituksen loppupuolella juoksumurtumassa tylppä jomottava tuntemus.

Juostu Tuiran uimarannalla 15-senttimetrin syvyisessä vedessä. 50 metriä vesijuoksua sai reidet hapoille. Nopea pikaviilennys, mutta vesijuoksu vaatii tarkkuutta koordinaation suhteen.

Jumaltenrannan puistossa mustaihoinen nuori rouva kiilannut polkupyörällä. Saman tehnyt valkoihoinen mummeli Valtakadulla. Tästäkin huolimatta, jatketaan harjoittelemisen harjoittelemista.