Valmentautuminen on valmentamusta, jota urheilija suorittaa itselleen. Valmentaminen toimii vuorovaikutuksessa ja niiden tulisi tukea toinen toisiaan valmentautumiselle harjoittelun ja kilpailujen aikana. (Kaski 2006, 5-6 ja 11-12.)
KIRJALLISET LÄHTEET:
Kaski, Satu. 2006. Valmentautumisen psykologia kilpa- ja huippu-urheilussa. Helsinki: Edita Prima Oy. Saatavuus: Oulun kaupunginkirjasto, maakuntakirjasto.
Onhan yhä jaloviinaa
13 vuotta sitten