Näytetään tekstit, joissa on tunniste juoksumurtuma. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste juoksumurtuma. Näytä kaikki tekstit

perjantai 12. kesäkuuta 2009

Harjoitus 12.6.2009

Ei mitään. Kävelyt vajaa kilometri ja noustu 6 kerrosta portaita. Juoksumurtuma, 15 päivää, ei ole kosketusarka. Rasitus tuottaa vammakipua juoksumurtumassa.

Mari (nimi muutettu yksityisyyden suojelemiseksi) ei soita. Tästäkin huolimatta, jatketaan harjoituksia.

PS. Katsottu elokuva Olimme sotilaita (ja niin nuoria). Muut kilpailijat ovat päättäväisiä, sitkeitä ja heillä on vuosien kokemus juoksemisesta. Mutta pojat ja tytöt, me voitamme tämän juoksun. C'est tout, tu ne oublie pas.

PSS. Mari (nimi muutettu yksityisyyden suojelemiseksi), ei soita, elle me n'aime pas, non ?

PSSS. Kuunneltu Kate Bushin Love is sad, and so is love. Niinpä.

PSSS. Kenties lämmin kylpy, tänään?

torstai 11. kesäkuuta 2009

Harjoitus 11.6.2009

Torstai. Rien. Kävelty 2-3 kilometriä ja noustu 6 kerrosta portaita. Tämän jälkeen juoksumurtumassa häijy vihlaisu. Marikaan (nimi muutettu yksityisyyden suojelemiseksi) ei soita. Tästäkin huolimatta, jatketaan harjoituksia.

PS. Kuunneltu Patricia Kaasin Hotel Normandy:a. Elämä pieniä iloja on tämä.
PSS. Ehkä myös lämmin kylpy, tänään? C'est tout pour la vie heureuse, oui ?

maanantai 8. kesäkuuta 2009

Harjoitus 8.6.2009

Ei mitään. Jalka enää vain vähän turvonnut ja kipu on luukipua jota askeliskut provosoivat. Kehotunne on sama kuin joku olisi potkaissut sääreen. Kylmähoitoa kylpyammeessa kävelyn aiheuttaman turvotuksen poistamiseksi. Ei kipuvoiteita, sisäisiä tulehduskipulääkkeitä tai siteitä.

Huomaa sen, että juoksumurtuman alussa ollut lihaskalvoon sijoittunut vammakipu on poistunut ja vammakipu on tällä hetkellä sääriluussa. Käyty perumassa huominen röntgenkuvauksen aika, tämä juoksumurtuma näyttää paranevan tyypillisen juoksumurtuman tapaan.

Oulun Pekurinkulman McDonald'slla tytöt töissä kotivaatteissaan ja jono on valovuoden hitaampi kuin työttömien leipäjono. Tästä vielä pitäisi maksaa, kerään mun bongot ja liukenen veks'. Hampurilaisia saa muualtakin kuin Oulun Pekurinkulman McDonald'silta, jatketaan harjoituksia.