Tämän juoksijan luuston rasitusvaurio eli juoksumurtuma jatkaa paranemistaan. Juttelin Marin kanssa (nimi muutettu yksityisyyden suojelemiseksi), ja Mari ei oikein ymmärtänyt sitä, miten juoksemalla voi murtaa jalkansa. No, tämä on näitä juoksijoiden juttuja.
Katso myös:
10 000 tunnin -sääntö
Fyysisille vaurioille altistavat tekijät kestävyysjuoksussa
Harjoittelutasapaino
Juoksukenkä
Kehon rasvaprosenttisuositukset: nainen
Lihaksen harjoituskipu
Luuston rasitusvauriot
Marilla ei ole ystäviä!
Ryhti
Tavoitteellinen harjoittelu
Vatsalihakset
Onhan yhä jaloviinaa
13 vuotta sitten